Voici ma courbe de poids qui prend une très très mauvaise direction, des petits coups durs, un changement de rythme et on est très très vite déstabilisée ! rien de bien grave pour le moment, on se reprends vite en mains, et on n'oublie pas ses principes, on se remotive et c'est reparti. il est temps d'agir et de reprendre la bonne pente. je s

J’ai acheté un pack « soin cheveux liss & shine » chez aroma zone. ce coffret contient tous les ingrédients pour faire des cosmétique bio soi-même ainsi qu’un petit livret de recettes. masque shampoing solide, après shampoing, crème hydratante… avec ce coffret il est possible de réaliser jusqu'à 6 produits. j’ai commencé à en r

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je suis en vacances ! commencer un régime en vacances, c'est compliqué... surtout à pâques... enfin déjà j'ai fait un tour à la parapharmacie et je vais essayer deux produits : calori light en gélules pour alléger mes repas en gras. et la crème pour (en contre) le gras percutacaféine. je sais que j'ai dis q

En un an, je n’ai pas réussi a prendre en longueur mais par contre j’ai pris en épaisseur . ma chevelure est redevenue uniforme et brillante. il m’a fallu 2 ans et 8 mois pour passer de ça à ça : il faut vraiment s'armer de patiente !

Moi : 1m 69 et plus de 72 kilos … je n’ose même plus me peser ! peut être le ferais-je demain ? 19 février 2010, déjà … je m’entends encore dire : « le 1 février, je commence les choses sérieuses, fini la guinguette, je me met au régime !! » le 2 février : « bon, je commence demain finalement … » motivation : o et pourtant je

Pour faire son shampoing barre solide bio il faut une petite liste d’ingrédients : 50 g de sulfate coco de sodium 18 gouttes d’huile essentielle de citron vert 2,5 ml de protéines de soie 2,5 ml d’huile végétale de coco 6 ml d’eau minérale accessoires : un moule un fouet des pipettes pour transvaser vos produits nécessaire pour réali

Beaucoup de mèches blondes sont éliminées mais il en reste toujours. les cheveux ont meilleur mine. bilan :

Résultats en images avec ma méthode et un peu de sport. les photos parlent d'elles mêmes.

J’en ai peu marre d’acheter des crèmes hydratantes spécialisées pour chaque partie de mon corps. ça prend de la place, certaines périment car j’ai trop de tubes ouverts en même temps du coup je pense que ce n’est pas du tout économique mais surtout je me pose la question, une crème est-elle capable de tout faire ? alors je me lance,